Madhara ya kitunguu saumu kwa Mwanaume, Madhara ya kitunguu saumu ni pamoja na yafuatayo:
- Harufu Mbaya Mdomoni: Kitunguu saumu husababisha harufu mbaya mdomoni kutokana na kemikali ya allyl methyl sulfide (AMS). Harufu hii inaweza kupunguzwa kwa kunywa maziwa au maji mengi.
- Mzio au Mcharuko: Kwa baadhi ya watu, matumizi ya kitunguu saumu yanaweza kusababisha mzio au mcharuko wa ngozi.
- Kichefuchefu na Kutapika: Wengine wanaweza kupata kichefuchefu, kutapika, au kuharisha baada ya kula kitunguu saumu, hasa ikiwa kimekaliwa kwa wingi.
- Hatari ya Kuvuja Damu: Kitunguu saumu kinaweza kuzuia kazi ya seli sahani (platelets) zinazohusika katika kuganda kwa damu, hivyo kuongeza hatari ya kuvuja damu, hasa kwa watu wenye matatizo ya kiafya kama wajawazito au wale wanaopata upasuaji.
- Mwingiliano na Dawa: Kitunguu saumu kinaweza kuingiliana na utendaji wa dawa kadhaa, kama vile warfarin na dawa za shinikizo la damu, hivyo ni muhimu kuwa makini wakati wa matumizi.
Kwa ujumla, ingawa kitunguu saumu kina faida nyingi za kiafya, ni muhimu kutumiwa kwa kiasi ili kuepuka madhara haya.
Makala nyingine:
